ptmai’s diary

パーソナルトレーニングで人生がかわるまでのdiary

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

新たなチャレンジ✨

新年度が始まりました!! 一年の始まりは一月ですが、私は四月のほうが毎年これから新しい一年が始まると思うことが多いです 一年の目標を立てるのは、元旦って感じだけど、本当は環境も変わる四月に具体的に考えた方がいいのかもしれないですね 私の今年度…

パーソナルトレーニングと海

週末は南三陸へ行きました!! 身体を全然動かしてなかったので大広間で宴会の後、みんながいなくなってからトレーニングをしました笑 今の南三陸はワカメ漁シーズン。 少しお手伝いをしたら、美味しいワカメとめかぶ沢山いただきました✨✨ 嬉しい 帰り道の定…