今日のパーソナルトレーニングで学んだこと。 諦めないこと。 柔軟でも、テクニックでも 自分で難しいな、とか、無理だなって苦手意識があるところって なかなか上達しない。 それは、ただ出来ないって自分が勝手に諦めてるからなんですって！！ 苦手だな、…