今日は自宅にて！！ 雨だったからありがたい✨ 前回から1週間と3日あいてしまった ので、身体戻ってしまったんじゃないかと心配したけど (身体と脳にとっては1週間に一度のトレーニングが必須なのです、あきすぎても近すぎても効果は落ちます) 師匠のアドバイ…