ptmai’s diary

パーソナルトレーニングで人生がかわるまでのdiary

2018-02-11から1日間の記事一覧

アクションパーソナルトレーニングの魅力✨

今日もスタジオでのパーソナルトレーニング!! 好きな音楽を大音量で流しながらのトレーニングはテンションも勝手にあがります✨ 音楽に合わせてステップしながらフック&ストレートのパンチ でもこれがなかなか難しいのです 音楽に合わせるのがリズム感ない…